Paz Cabrera.
Comunicadora social, periodista y Life Coach.
Llevas estas claves contigo:
- Recuerda: ¡hay muchas cosas que tú no controlas! Enfócate en vivir la palabra "resiliencia", la capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida misma
-"Lo que aceptas fluye, lo que resistes persiste"
- La vida nos cambia los planes constantemente. Por eso, pregúntate: 1) ¿Cómo asumes estos cambios? Con ánimo, desdicha, miedo. 2) Conéctate con lo que la vida te pone en el camino. 3) Reinvéntate. ¿Quién vas a ser? ¿Quién eliges ser?
Herramienta: El Mapa de Sueños (2 formas de hacerlo)
- Escribe una tabla en un papel con 3 columnas: "Ser" "Hacer" "Tener". Escribe lo que quieres para ti en cada columna
- Piensa y escribe 3 objetivos claros, alcanzables, conscientes para cada una de las siguientes 8 áreas de tu vida:
- Relaciones/pareja
- Familia
- Salud
- Trabajo/profesión
- Dinero/Finanzas
- Comunidad, solidaridad
- Espiritualidad
- Recreación/tiempo libre
- Traza un Norte, visualiza lo que serás/tendrás/harás. Tráelas a presente y conéctate con ellas. Al tenerlas escritas tendrás una imagen clara, las estarás viviendo a diario y tendrás un compromiso contigo mismo/a a cumplir
- Visita su página web en www.pazcabrera.com
Instagram Live
Haz tus preguntas a Paz y recibe respuestas en vivo el Domingo 12 de Abril a las 9:00am (Hora Colombia), es decir 16:00h (Hora España). La sesión será desde su cuenta de Instagram (ver vínculo en botón "Redes Sociales" arriba).
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