Valentina Lizcano.
Actriz, locutora, presentadora, deportista con certificación en nutrición deportiva, entrenamiento de felicidad y Minfulness.
Llevas estas claves contigo:
β Dejar de buscar culpables y de sentir culpa.
β Entender que somos Amor, pues Dios es amor y nosotros somos sus hijos.
β La importancia de “dejarse de darse palo”.
β Comprender que “yo puedo ser lo que yo quiero ser”.
β La intención es lo que moviliza la energía hacia la transformación.
β La resistencia al cambio es lo que genera sufrimiento. Vas a sufrir por cuánto tiempo desees quedarte allí.
β La importancia de la meditación, mover el cuerpo físico, la alimentación y la conexión con la espiritualidad.
β Agradecer la oscuridad.
β La certeza es la vacuna a la incertidumbre y te permite conectar con la libertad .
β Es momento de soltar, entregarse, abrazar la situación, la incomodidad, el miedo , permitirse sentir y tener confianza absoluta pues siempre hay luz al final del túnel.
β Escribe, respira, enfócate en lo positivo, descubre tus capacidades desconocidas.
β En vez de preguntar que voy a hacer cuando esto termine, pon una intención.
β Intención + acción, te dará la certeza.
β Agradece, abrázate, entrégate, bendice, escribe, medita y trabaja.
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