Reto Gratuito de 7 días
Estamos viviendo momentos en donde el cambio es una constante y cada vez sucede más rápido. Esto nos ha llevado a ser más flexibles para afrontar estas situaciones y lograr un proceso de adaptación.
Esto me hace reflexionar que debemos reconocer con quién en verdad contamos, es decir, con nosotros mismos.
Así que he creado este curso, en donde durante 7 días el enfoque será el AUTOCUIDADO, en donde puedas encontrarte contigo y dedicarte un espacio amoroso. Todo esto para convertirte en tu mejor aliado y que seas tú mismo quien te contenga a lo largo de tu vida.
Autoindagación
Es un día para ir adentro de ti, conocerte, cuestionarte y entender un poco del por qué de los comportamientos que tienes.
Autoconcepto
Es momento de reconocer qué concepto tienes de ti mismo. Cuáles etiquetas y rótulos se crearon en ti. ¡Así podrás liberarte!
Autoimagen
Cuál es la imagen que tienes de ti mismo y qué es lo que proyectas hacia los demás. ¿Qué tanto te gustas o no te gustas?
Autogestión
Aprender a ser gestor de las emociones y pensamientos, para lograr que tu vida tenga salidas para lograr lo que quieres.
Autorefuerzo
Desarrollarás la capacidad para felicitarte, elogiarte, reconocerte y darte gustos. En este día vas a descubrir todo lo que logras viviendo desde el merecimiento.
Autoeficacia
Desarrollarás la confianza en ti, reconocerás tus fortalezas y competencias para afrontar cualquier situación que se presente en tu vida.
Autodesarrollo
A partir de todo este proceso, en donde lograste interiorizar, construirás un sistema para lograr ser tu mejor aliado y tener un autocuidado diario.
Este es mi regalo para que te encuentres contigo mismo.
Sabrás afrontar las crisis en todas las áreas de tu vida y tendrás todas las herramientas para tenerlo TODO para tu vida.
DAMOS INICIO EL 7 DE JUNIO.
Al inscribirte recibirás todos los detalles del reto a tu email.
